IMPARIAMO A BRUCARE

DOMENICA 24 APRILE
A GALTELLÌ 

“IMPARIAMO A BRUCARE”

h 9.15 arrivo presso l’Hotel Bartara Valle del Cedrino 

h 9.30 alle 10.00 Yoga con Paula
portare tappetino/telo e bandana
N.B. è consigliato essere a stomaco vuoto per la pratica, portate la colazione da fare in seguito 

‍‍‍h 10.30 passeggiata e raccolta
erbe alimurgiche (commestibili)

h 13 preparazione insalata e frittate
con il raccolto…e poi si mangia 

Chiusura con cerchio di condivisione. 

Musica e danze per chi avrà piacere.

PORTARE : piatto, bicchiere e posate proprie riciclabili NO USA E GETTA
Pane, uova (se avete la possibilità di prenderle fresche di pollaio e non dal supermercato)
e altro companatico da accostare
al menù 

INCONTRO LIBERO PER
ANIME LIBERE : tutte le attività proposte sono un dono per la comunità 

È molto gradita la conferma della partecipazione con messaggio, WhatsApp, Telegram con Nome e numero dei partecipanti al numero 339 8097981